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男，今年18岁，升高179cm，体重 200斤，如

男，今年18岁，升高179cm，体重 200斤，如何减肥

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你的情况考虑是有身体肥胖，身体肥胖，严重影响身体健康，所以需要尽早减肥，建议每天锻炼一小时以上，建议跑步或者跳绳，控制饮食，不要吃过多的食物，适当服用减肥药物，是可以起到减肥效果的。

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