声带长息肉要吃什么食物

对有声带息肉的人来说，应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和维生素B。如缺乏维生素A，鼻咽喉部易发干、发炎;维生素B能维持耳鼻喉的正常功能。

维生素C如缺乏，易导致鼻粘膜出血和声带无力。多选用有利于保护嗓子的食物，对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等。

少吃过冷过热食物，食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引起粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。