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孕期坐骨神经痛如何缓解

我孕周34周，半边臀部的坐骨神经痛极了，睡觉不能翻身，坐在椅子上稍动一下就痛得不得了，请问专家是什么原因？有何解决办法？孕期坐骨神经痛如何缓解

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：坐骨神经痛，多见于腰椎间盘突出导致。一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗。
平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行，缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作。

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