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龟苓膏一天吃多少比较好

最近天气特别热，呼吸不畅，消化液不好，而且还有一些毒素一样在身体里，反正就是感觉不好，听说龟苓膏可以改善，那龟苓膏一天吃多少比较好？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

龟苓膏一天吃一点就好，不能经常吃，女人的特殊时期也不要吃，平时注意饮食上吃一些容易消化的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，促进新陈代谢，排除毒素，注意要常在通风处休息，少吃一些辛辣刺激性的食物。

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