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患者提问

我身高一米六体重110斤左右算

我身高一米六体重110斤左右算胖吗
提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:你好!身高一米六体重110斤左右按照身高及体重比例不算胖,建议你需要继续保持,少吃高热量、高脂肪的食物。

    避免体重增加。意见建议:多吃水果与蔬菜,合理安排好三餐,早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少,每天保持1-2小时的运动量,积极的参加户外运动锻炼提高体内脂肪代谢。

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