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上火下寒体质怎么调理

我以前身体一直都挺好，可是最近这一年，总感觉到皮肤特别干燥，而且心情也不好，经常出现手脚冰凉的情况，请问上火下寒体质怎么调理呢？有什么好的方法吗？上火下寒体质应该怎么调理呀？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，内分泌失调找中医我也一样诶我妈妈给开的方子是元胡30茴香50适当红糖大枣姜片熬制月前经期服用平时可以多用枸杞子煮汤喝，枸杞子滋阴补肝肾又不上火，一年四季一家老少都能吃，煮鸡汤时放一把再放一个掰碎的冬菇，汤就很清甜的

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