问题分析：你好，根据你说的情况考虑是软组织损伤，是由于外伤后，局部组织液外渗，肿胀引起的。意见建议：建议24小时急性期内适当冷敷，24小时后可适当热敷或外用云南白药喷剂进行治疗。
注意休息，避免过度活动，祝健康。
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