病情分析： 高血压的确定是在安静状态下不同时间内测出3次血压都高于正常，才能确诊为高血压，一次血压高于正常，不能确定为高血压。
意见建议：注意休息，不要劳累，合理饮食，经常锻炼，可以反复测量血压，因明确诊断。
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