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顺产后脾胃不好，贫血怎么办

生了宝宝之后，肠胃就一直很不好，吃了一点生冷东西就会肚子痛拉肚子，什么原因呢？能食疗吗？另外贫血比较严重，要多吃什么呢？鹿角粉泡水有用吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生宝宝对女人来说，意味着很多营养素的流失，你的肠胃不好，很有可能是缺少蛋白质造成的，肠胃受损了。饮食上多摄入蛋白质高的食物，鱼禽蛋肉豆。
贫血要多吃动物肝、瘦肉、猪血，绿叶蔬菜，菜一般过水去大部分草酸后吃，多吃含Vc的水果蔬菜

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