问题分析：你好，根据你的叙述，可能是由于过度用嗓后，没有及时恢复造成的。由于唱歌时，会大量用到嗓子，所以，可能造成咽喉发炎，出现疼痛。
意见建议：由于没有完全恢复，所以会出现用力时的疼痛，建议近期停止大量唱歌，促进嗓子恢复，同时可以服用金嗓子喉片等药物润喉止痛。
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