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脚踝到小指部位筋疼痛

时间是一个月前，现在感觉就是筋疼，每次出去走路疼痛，现在是训练完疼痛，不过过一晚上就好多了，第二天如果继续训练还是很疼

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先还是考虑的外伤所引起的筋膜炎或者是肌肉牵拉，这种情况还是建议注意休息，局部热敷，适当的口服活血止痛胶囊，尽量穿宽松的运动鞋。
不要穿皮鞋或者是尖头鞋，一般需要半个月左右才会逐渐的恢复。

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