你好，我今年51了，现在已经归经了，也不知道是不是

问题分析：你好，根据您的描述是炎症，是不注意卫生和同房引起的。意见建议：根据您的描述是妇科炎症，平时应该注意卫生，用专用盆温水对上洗液清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，勤换内裤尽量通透性好的，少食用辛辣的食物，多喝酸奶，有利于保持阴道正常的酸性环境。

如果症状严重出现瘙痒， 疼痛等症状建议就诊。