朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是乳腺增生引起的上述症状，建议去医院的妇科做下检查，必要时做下乳腺彩超检查，确诊病因后进行相应的治疗。
朋友您好，建议治疗期间合理作息，不要熬夜，保持心情舒畅，饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣刺激的食品。
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