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头疼睡不着觉是怎么回事

头疼睡不着觉五天，原因不明曾经的治疗情况和效果：没有治疗想得到怎样的帮助：有调养的办法吗

提问时间：2021-10-20

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：您好；保持平常而自然的心态。不要太过分焦虑。身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，喝杯热鲜奶或热水泡脚，然后就寝，指导意见：头痛是有颅内炎症、缺氧、出血、肿瘤、机械损伤、颅神经、副鼻窦病变等神经、精神因素引起的一种病症,所以平时需要放松心情,最最重要的还应该去医院去做个检查,这样才可以确定真正的病因.

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