您好,腰椎间盘突出、可以平时适量运动,并可以考虑进行理疗如牵引、针灸、按摩、理疗.药物的话,一般疼痛时可以口服如尼美舒利进行止痛治疗,并注意必须进行补钙等,同时注意睡觉时用平板床,但如果症状比较重如出现坐骨神经受压迫等还是建议进行微创介入治疗技术,一般来说效果还是比较好的。
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