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便秘好几年了，几天一次而且一颗

便秘好几年了，几天一次而且一颗一颗的

提问时间：2020-04-18

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘跟生活习惯有很大关系，建议多饮水，早晨空腹蜂蜜水，多食粗纤维食物，揉小腹，提肛运动。都可以改善。

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