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治疗便秘有什么绝招吗用郁美静的霜擦擦看，超市有的卖的

提问时间：2020-02-23

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

如果几天没拉了，先用开塞露拉了再说，然后多喝水，多吃点纤维素高的食物，胡萝卜啊，芹菜啊，黑木耳啊，香蕉啊，火龙果啊，黑芝麻啊

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