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孕妇吃钙片还需要晒太阳吗

听说吃钙片就必须晒太阳，否则会不能吸收，我已进更年期，大夫建议吃点钙片，我是睡觉前吃的，孕妇吃钙片还需要晒太阳吗？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

晒太阳是为了促进体内合成维生素D，维生素D促进钙的吸收，如果钙片没有被吸收，一般会随尿液排出体外。除非过量服用钙，而造成钙的淤积，影响肝肾功能。

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