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长期坚持清晨跑步，每天跑步约一小时，膝盖？长期坚持

长期坚持清晨跑步，每天跑步约一小时，膝盖？长期坚持清晨跑步，每天跑步约一小时，膝盖会痛吗。为什么最近我的双膝疼痛。

提问时间：2020-06-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好，您的年龄已经发生关节退变了，如果膝关节运动量大就会引起疼痛。意见建议：建议不要跑步了，已经疼痛了就应该减少运动量，以休息为主，必要时到医院拍片看一下膝关节的情况，疼痛消失后可以慢跑、散步，不能做剧烈运动。

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