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我打球时候不注意，导致肌肉拉伤

您好，我打球时候不注意，导致肌肉拉伤，现在坐久了起来会疼，站着太久也会疼，想这种情况该怎么处理呢？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据上述情况考虑属于腰大肌劳损引起的，需要注意休息，严重需要针刀松解建议你休息后不缓解的话，就需要医院理疗科进行针刀松解腰大肌即可缓解上述症状，避免重体力劳动

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