问患者提问

工作的时候注意力不能集中怎么办？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，需要放松自己，需要集中注意力，需要自我进行调节，需要调整自己的心态，需要建立积极健康的心理，需要保持放松的心情，可以有意识参加有意义活动保持心情舒畅

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