问患者提问

早餐吃多少好？喝什么样的牛奶？

早餐吃多少好？喝什么样的牛奶？商店卖的牛奶可以不可以？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早餐主要是注意营养性，多吃一些高蛋白的食物，主食不必吃太多。主要是要有牛奶和鸡蛋，其他的主食可以适量吃点，牛奶普通的就可以，商店的就行。

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