膝盖上部内侧肿胀疼痛

病情分析：您好，您现在还需要休息，不能行动呢，因为筋扭挫伤本身恢复的慢，在恢复期间不急于进行功能锻炼，这与骨折的治疗原则不同，骨折可能要求早期活动，但扭伤你要给它生长的时间。

越活动。越不长。指导意见：建议现在口服中华跌打丸和化瘀镇痛胶囊，每天晚上给予理疗和热敷，这样恢复效果快。