你好，这种情况可能是抵抗力下降或者气血虚，身体体质不好导致的，缺乏锻炼或者过度的生活及学习压力也会导致这种情况，要及时治疗才可，可以服用阿胶口服液和安神补脑液进行治疗缓解症状，多注意休息和保暖。
平时要多参加户外锻炼，学会劳逸结合，希望我的回答能帮到你！
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