硒水对人体好坏处？

病情分析： 硒是人体必需的，又不能自制，它具有提高人体免疫力、抗氧化、延缓衰老、抗癌、保护眼睛、防治心脑血管疾病、解毒等作用。

过量则会出现以下表现：意见建议：1．皮肤痛觉迟钝、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振 　2．头发脱落、指甲变厚、皮疹、皮痒、面色苍白、胃肠功能紊乱、消化不良、呼吸有大蒜气味等。