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孕妇失眠多梦怎么治疗

我自从怀孕之后就一直睡不好觉，睡着了也会做梦，这该怎么治疗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

孕妇失眠多梦可以通过吃些安神的食物来改善。心理治疗，其中包括认知治疗、行为治疗和时相治疗等，这需要在专业的医院进行治疗。
可以做中医的按摩、针灸等治疗，协助孕妇恢复睡眠。

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