可以放的，葱姜是提味去腥膻的。吃的时候把葱姜扔掉就可以了。最好在国内捎瓶李锦记蒸鱼豉油，蒸好鱼后放入，那鱼的味道真是又鲜又香啊（擦口水中）！黄花鱼的刺少。
还有带鱼，属于深海鱼，无污染。不过带鱼适合油炸滴，油炸后把鱼肉挑出剁成沫拌入粥里。
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