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患者提问

岁小女孩经常段练会使肌肉结实反而影响身高吗

提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:你好,只要是不参加负重的运动是不会影响身高的,这个不用过于担心。意见建议:如果想长高可以试着多做一下运动,例如游泳、打篮球、跳高等,每天应该坚持半个小时左右。

    还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。

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