见人就紧张

心理分析：您好，根据您的描述，可能是患了社交恐惧症，患者一般会在一种或多种环境下感到紧张，恐惧，害怕，不敢与人交流。

心理指导：建议及时治疗，以心理治疗也主，树立自信心，相信自己，平时给自己积极的心理暗示，紧张时可以深呼吸一口气，还可以学习社交技巧，提升自己的能力，从而提高自信。

也可以采用行为疗法和认知疗法。