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睡前喝水是否伤胃?我习惯每晚睡觉前喝水

我每天睡觉前和醒来都习惯喝一杯开水，但是最近感觉就是胃有时候不舒服，就是经常会隐隐作痛的感觉，经常刷牙的时候想吐胃水感觉似的！所以我感觉是和我睡觉前和水有关吧，平常我挺注意饮食的。

提问时间：2020-01-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好这个是喝水造成的睡前不要喝水这个会加重肾的负担造成肾功能衰弱肾弱等情况。指导意见这就像是洗衣机只能洗五公斤而你在电量不足时塞进去十公斤一样这个是在损坏自己的身体。
白天喝六杯左右就行了晚上不用喝。

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