问患者提问

孕妇一天需要多少毫克DHA？什么时候补充最合适？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好！很高兴为你解答的，怀孕的时候补充DHA的话最好还是食补的，食补吸收的效果好的，可以吃坚果，深海鱼的话都可以补充DHA的，平时也要多注意自己的饮食均衡的，这样的话可以有助于吸收的。

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