女孩子晕车怎么办

晕动症指因身处运动环境而引发的头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗等症状群。平时多注意锻炼身体，多做转头、弯腰转身及下蹲等动作，以增加前庭器官的耐受性。

吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重，因此要避免这些不良因素。

可通过康复训练预防晕动病。