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浅度睡眠算不算失眠

最近不知道是不是因为天气的原因、睡眠治疗很差每次做的梦都能很清醒的记得、自己还有意识、在梦中思考某些问题、感觉就跟没有睡着、一直处于迷迷糊糊的状态、总感觉失眠很久了浅度睡眠算不算失眠？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态、导致睡眠不足又称入睡和维持睡眠障碍、为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等、是一种常见病

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