我的皮肤貌似是油性的，头发很容易出油背部也是还长痘

病情分析： 你好，以下是14种最能去油脂的食物，可以吃吃试试：1、洋葱、蒜 2、苹果 3、牛奶 4、燕麦 5、玉米 6、鱼 7、茶 8、菊花 9、山药　10、海藻 11、银耳 12、土豆 13、芹菜　14、红枣　 　意见建议：建议：每天多清洗脸部及其他易出油部位，注意局部卫生。