问题分析：你说的情况是胆碱能性荨麻疹的可能性比较大，一般在受热后、运动后或者情绪激动的情况下出现症状。意见建议：确诊以后口服盐酸左西替利嗪片和西咪替丁片治疗，效果不错的，请结合临床医生建议，确诊以后在治疗。
平时注意少吃辣的海鲜牛羊肉，不要熬夜
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