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睡觉之前看电子书是不是对大脑刺激很大，这几天总是睡

睡觉之前看电子书是不是对大脑刺激很大，这几天总是睡不好啊伤不起啊！闭上眼睛感觉大脑特别的清醒就是睡不着但是一到白天起来的时候心脏发突突一天就是闹心请大家帮我分析分析这是什么情况谢谢大家了

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好,你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒,

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