每当月经来时就小腹胀痛属于经血下注，血脉不通导致气机阻滞所致。这个可以服用妇科调经片养血柔肝，理气调经，或者服用逍遥丸疏肝健脾，养血调经，亦可看看中医。
平时少生气、少吃燥辣食物，保持愉快的心情，经期最好能够忌一下冷水、冷饮、冷的食物等。
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