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杜仲叶茶和杜仲雄花茶哪个好？

最近想找点补肾的茶喝喝，网上查了下有杜仲叶茶和杜仲雄花茶，不知道喝哪种比较好。

提问时间：2020-07-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，补肾喝杜仲雄花茶好些。补肾可以食补。建议，一多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，二多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

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