您的情况是胃炎的现象,主要是平时注意养胃,不要吃生冷的食品,和有刺激的食物，可以进行食疗来进行医治，也可以吃一些用保护胃助消化的药物粘膜的药物和助消化的药物。
注意保暖,尤其是胃部，在冷天不要出门，也可以去医院检查，希望我的一件可以帮到你。
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