血压高可以恢复正常的吗?

前/因后脑疼/去医院检查/但是高压168低压95/反复测了好几次都高/然后服用北京0号/然后来德国了开始几个月还按时服用/大概3个月以后就隔3差5的吃一颗/一个人在外面老是记不得吃/最近在超市买了个自动测血压的/大概测了8/9天了早上晚上都是在11575左右/这89天一直没服用北京0号/请专家帮忙解答下/谢谢