我妈妈睡觉经常半夜腰疼的厉害，有什么解决的办法

问题分析：从你说的情况看，主要考虑是腰肌劳损等引起，在睡觉时平卧体位，会增加腰部肌肉的压迫，引起血液循环障碍而出现乳酸代谢产物刺激局部肌肉组织而出现酸痛，改变体位后可改除压迫而酸痛消失，可反复出现。

意见建议：建议平时避免腰部用力过度，避免久坐久站，可侧卧位睡觉，也可以配合中药调理。同时床垫避免过硬而减少压迫。