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阴虚内热不耐热晚上睡不好

阴虚内热不耐热晚上睡不好，可以跑步锻炼1小时吗？谢谢您

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为你服务，根据你说的情况，当然可以跑步锻炼的。你在锻炼的同时，可以考虑配合中药调理一下，比如六味地黄丸之类的药物，用一段时间会更好一点儿。

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