心口窝疼一动就会疼的很厉害两个胳膊一动也会疼，喘气

问题分析：你好，心口痛一般说来是胃的疼痛,大多是胃痉挛,也有的是胃溃疡病发作;特别是有高血压,冠心病的人,心口疼不要忘了肠胃型心绞痛;还有一种叫做腹型感冒,也会出现上腹部疼痛,有时类似肠胃炎.胃痉挛大多是受凉,进冷食,或者不洁饮食等原因. 建议你注意饮食冷暖,不要受凉,不要食用不洁饮食.意见建议：患病手臂应适当休息，避免过度活动。

病情轻的可采用推拿、热敷、理疗、贴膏药等治疗；封闭也是较常见的治疗方法，但一般不应超过3次；病情严重久治不愈的以前是采用伸肌总腱起点剥离松解术，现在则采用小针刀治疗，针刀松解疗法无手术瘢痕，无后遗症，疗效明显。

本病的预防应注意劳逸结合，体育运动前要做好充分的准备活动，避免突然的肘部过度活动,患者治愈后仍要防止肘部吹风、着凉，避免过劳，以免复发。