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经常没力气怕冷手脚爱出汗大便不怎么成形

我最近发现我会经常没力气，怕冷，手脚爱出汗，大便不怎么成形，这是什么原因？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常没力气，怕冷，手脚爱出汗，大便不怎么成形这些表现，结合你年龄，应该是肾虚的情况，是过度劳累，生活不规律，熬夜，压力大，缺乏体育锻炼等情况造成的。
你平时注意体育锻炼，增强体质，多吃五谷杂粮。

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