经常便秘可以喝牛奶吗？

你好,可以喝的便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸.另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.如果有什么不明白您可以随时与我们沟通,我们会在线为您详细解答和治疗上一些指导。