胃痛胃胀都属于比较常见的胃部疾病，除了适应药物治疗外，还要平时对胃加以保养睡眠时间要充足，避免三高食品的过理摄入。
若症状严重应少食多餐。并常备一些胃药，以便不时之需。还可结合中药进行适当的调理，以提高身体免疫力，培元固本。若病情反复，可到正规医院诊治。
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