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问患者提问

怎样导致糖尿病

我是一名老师,我每天都坚持锻炼,而且饮食也很合理,昨天去医院做了一个检查,发现自己得了糖尿病,以前也没有出现血糖高的现象,怎么回事啊。 想得到怎样的帮助:糖尿病是怎么形成的?
提问时间:2020-11-12
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    指导意见:各种类型糖尿病基础治疗的首要措施。饮食治疗的原则是:控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。

    控制膳食总能量的摄入,合理均衡分配各种营养物质。维持合理体重,超重/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。

    消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。

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