问患者提问

跑步机减肥吗

跑步机减肥吗,我才三十出头大肚腩就起来了，感觉自己胖了以后顿时老了好几岁，整个人精神特别差，睡觉还老打呼噜

提问时间：2020-07-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你所描述的这个情况的话，持之以恒的运动的话，是会有一定的效果的，平时也要合理安排自己的饮食，均衡搭配好自己，少吃一些热量比较高的食物。

相关问题