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黑芝麻和核桃怎么吃好

老人推荐黑芝麻和核桃一起吃对身体好这样吃真的对身体好么？要怎么搭配才合理，才吃的健康，具体是要怎么做的呢？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑芝麻和核桃放在搅拌机里，早上起来吃一点，这样是可以生发的，并且头发乌黑亮丽的。同时对于肾也可以进行调补的，是很有疗效的。

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