感觉腰酸腰胀，有可能是腰肌劳损或者劳累过度之后导致的症状，也可能是缺乏活动有肾结石。最好检查做彩超，严重情况下连片检查腰椎。
肾结石可以吃排石颗粒，如果结石比较大可以做碎石治疗多喝水多运动。不能吃辣椒上火不能喝酒吸烟，多喝水应该注意劳逸结合避免坐的时间太长。
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